上溝さかな整体院について
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0128年の経験と実績。
「お話をしっかり聞く」
丁寧なカウンセリング長年、数多くのお身体と向き合ってきた経験を活かし、まずはあなたのお悩みをじっくりとお聞きします。痛みの本当の原因を見つけ出し、お一人おひとりに合わせた最適なアプローチをご提案します。 -
02最新EMS「Exfit pro」で、
手技では届かない深部へアプローチ手技だけではほぐしきれない身体の深部（ファシア・筋膜など）には、高機能EMSを使用します。筋肉の滑走を良くし、こり固まった部分を的確にケアすることで、痛みの早期軽減を目指します。 -
03ホットストーンの「温熱」で、
自律神経からくる不調をケア心地よい温かさのホットストーンを使用し、緊張した身体と心をリラックスさせます。冷えやストレス、自律神経の乱れからくる「芯の疲れ」を優しく解き放ちます。 -
04土日も営業！
お休みの日にゆっくり通える環境「平日は忙しくて自分の身体のケアができない…」という方のために、土日も営業しております（土曜は午前、日曜は17時まで）。
ご自身のライフスタイルに合わせて、無理なく通っていただけます。 -
05お子様連れ大歓迎！
アットホームで安心の空間院内はお子様連れでも通いやすい環境を整えております。日々の家事や育児でお疲れのママさん・パパさんも、どうぞ気兼ねなくご来院ください。 -
06学生さん応援！
ワンコインEMS部活やスポーツを頑張る学生さんのために、EMSをお得に受けられる学生限定メニュー（1部位500円）をご用意。
パフォーマンスアップや疲労回復をサポートします！
こんな不調で、
お悩みではありませんか？
お悩みではありませんか？
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繰り返す頑固な肩こり・腰痛
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薬に頼りたくない頭痛や重だるさ
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手が届かない深部のコリ・痛み
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自律神経の乱れ・冷え・不眠
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スポーツのパフォーマンス低下
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産後の骨盤の開きや身体の不調
長引くつらい不調、
一人で悩まずご相談ください！
あなた専用の痛み改善プラン
一人ひとりの身体に合わせた
「オーダーメイド手技」
「慢性的な辛さ・姿勢の崩れ」から「不眠・自律神経の乱れ」まで。上溝さかな整体院では、お一人おひとりの症状に合わせて「手技×温熱×高機能EMS」を最適に組み合わせる【完全オーダーメイド施術】で、お悩みを根本から整えます。
手技では届かない深部へアプローチ。
最新EMS「Exfit pro」
頑固なこりや、身体の奥深くにある痛みには、プロも注目する高機能EMS「Exfit pro」を使用します。手技だけでは届きにくい深部の組織（ファシア・筋膜など）に直接アプローチし、筋肉の滑走を良くすることで、こり固まった部分を的確にケアします。スポーツ後の疲労回復や、パフォーマンス向上を目指す方にも非常に効果的です。
心地よい温熱で自律神経をケア。
「ホットストーン」
「芯の疲れ」が抜けない、冷えやだるさがある、ぐっすり眠れない…。そんな自律神経の乱れからくる不調には、ホットストーンの温熱を利用したケアがおすすめです。じんわりと深い部分まで温めることで、緊張した筋肉と心を深くリラックスさせます。手技と組み合わせることで血流が促進され、身体の回復を優しくサポートします。
手技×最新EMS×温熱で、
「思い通りに動ける喜び」を
料金のご案内
【HP限定】初回お試しキャンペーン!
問診+施術+アドバイス 60分
2,980円
問診+施術+アドバイス 60分
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整体【スタンダード】7,000円（所要時間：約45分） 不調の原因からアプローチする当院の基本コースです。 どのコースを選べばいいか分からない方におすすめ。
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整体【プレミアム】9,900円（所要時間：約60分） 複数箇所に強い痛みがある方、 長年の慢性疲労や不眠が続いている方へ。 全身を徹底的にリセットします。
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整体【ショート】4,400円（所要時間：約30分） 部分的な痛みへの集中アプローチや、 状態が安定している方の定期メンテナンスに。 「とりあえず試したい方」や「忙しい方」にもおすすめ。
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産後骨盤ケアお悩みや症状に合わせて、 整体コースの中から最適なコースをご提案します。
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【学生限定】ワンコインEMS500円1部位 500円で部活の疲労回復やケガ予防に。 （要学生証提示）
当院の記載時間は、お着替え・カウンセリング・検査・アドバイスを含めた「所要時間（枠の目安）」です。
他院とはどこが違う？
上溝さかな整体院が
選ばれる理由
選ばれる理由
| 上溝さかな整体院 | 一般的な整体院 | |
|---|---|---|
| カウンセリング |
じっくりとお話を伺います
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問診が短い。親身でない。
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| 施術の深さ |
手技＋最新EMSで、深部までケア
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表面的な揉みほぐしや一般的な電気のみ
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| 自律神経ケア |
温熱で「芯の疲れ」も癒やす
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痛みやコリのある箇所だけを触る
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| 担当者 |
最後までマンツーマンで対応
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行くたびに担当が変わり、技術に差がある
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| 通いやすさ |
土日祝も営業！
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日曜、祝日は休みのことが多い
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ご利用の流れ
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1
来院・カウンセリングシート記入
ご来院いただきましたら、まず受付でカウンセリングシートのご記入をお願いしています。現在の状態や痛みのある部位、きっかけ、既往歴や生活習慣などをご記入いただくことで、原因をより正確に把握することができます。
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2
カウンセリング
カウンセリングシートをもとに、施術者が直接お話を伺います。
「いつから痛いのか」「どのような動作で悪化するのか」など具体的にお聞きし、日常生活やお仕事での姿勢・動作の癖も確認します。状態の背景をしっかり理解することで、より効果的な施術計画を立てられます。
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3
検査・説明
姿勢や骨盤の歪み、関節の可動域、筋肉の硬さなどを確認します。直接手で触れて硬さの確認や可動テストを行い、現在の身体の状態を丁寧にチェックします。
その結果をもとに、原因や改善までの流れを分かりやすくご説明し、施術方法をご提案します。
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4
施術
カウンセリングに基づき、お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行います。手技療法・ストレッチ・EMS・ホットストーンなど、痛みを最小限に抑えながら身体をニュートラルな状態にしていきます。リラックスできる環境で行いますので、初めての方も安心です。
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5
アドバイス・次回予約
施術後には、良い状態を長続きさせるためのストレッチや生活習慣のアドバイスをお伝えします。根本的な体質改善に向けて、最適なご来店ペースをご提案し、その場でご予約をお取りいただけます。
よくある質問
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Q
予約は必要ですか？
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A
当院は院長がマンツーマンで対応するため、「事前予約制」とさせていただいております。お一人おひとりのお時間をしっかり確保するため、ご来院前にLINE、またはお電話でのご予約をお願いいたします。
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Q
保険は使えますか？
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A
当院は「整体院」のため、健康保険は適用されず、すべて「自費」での施術となります。保険診療の枠にとらわれず、手技・最新EMS・ホットストーンをフル活用し、お客様の症状に合わせた質の高いオーダーメイドのケアを提供しております。
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Q
施術は痛くないですか？バキバキしますか？
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A
基本的には、お身体の負担が少ない心地よい施術を心がけております。お客様のお身体の状態やご希望によっては、骨格の調整（バキバキと音が鳴るような施術）を行うことも可能ですが、必ず事前にご説明し、無理に行うことはありませんのでご安心ください。
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Q
施術時間はどのくらいですか？
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A
初回はカウンセリングや検査を含めて約60分、2回目以降はコースによって30〜60分程度が目安です。症状や施術内容によって前後します。
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Q
どのくらいの頻度で通えばいいですか？
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A
症状によりますが、初めのうちは週2回〜10日に1回程度で集中的にケアし、良くなってきたら徐々に間隔を空けていくのが理想的です。
また、調子を維持するために、落ち着いても月1回程度はメンテナンスしていくことをおすすめします。 -
Q
服装はどうすればいいですか？
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A
動きやすい服装でお越しください。必要に応じて当院でお着替えもご用意しています。
多くの方が効果を実感！
当院のご案内
- 住所
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〒252‐0243
相模原市中央区上溝6-1-6-2F
（※1階がバイク屋さんの建物の2階です） - 電話番号
- 042-716-6880
- 営業時間
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月火木金 10:00~20:00
土曜 9:00~12:00
日・祝日 9:00~17:00 - 定休日
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水曜日
- 駐車場
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① 店舗裏駐車場（1台）
※通路が狭いため【軽自動車・コンパクトカー専用】となります。
※自転車・バイクでお越しの方もこちらにお停めください。
② 近隣「ワタヤパーキング」（1台）
駐車番号【10番】（奥から2番目）
※普通車や大きめのお車は、こちらの駐車場をご利用ください。